先日、福知山マラソンを走ってきました! 京都のゆびゆら整体講師・遠藤 俊快です。 福知山の結果は3時間28分でかろうじてサブ3.5。 ギリギリではありましたが ラン仲間に目標タイムを宣言していたので、 達成できてホットし […]