ロング走後に膝が痛くなった(50代男性)

フルマラソンの練習で30km走後に左膝が痛くなったMさん。

来院前日の練習では、3km走るだけで膝に痛みが出ていました。

 

体のチェックをすると、

膝のまわりよりも、ハムスト・肩・首の筋肉が硬かったので

ゆびゆら整体でゆらゆら~とゆるめていくと膝の痛みも軽減。

施術翌日の20kmは無事走り切ることができたそうです。

 

2回目のご来院の後にはフルマラソンも完走することができ、

「記録を更新できました!」

と喜んでいただくことができました。

 

【快晴整体院】

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